【ふうちゅ〜ぶ】鬼監督に”徹底的”に仕込まれました

アインズグループのブレンダ関西グループ公式 YouTubeチャンネル「ふうちゅ〜ぶ」の最新動画が12月12日に公開されました。

前回の動画で行った体重測定でメンバーそれぞれの課題がわかったところで、トレーニングに入っていきます！

前回の動画は下記をご視聴下さい。

ふうちゅ〜ぶ「体重測定」

まずはウォーミングアップから

まずは本格的なトレーニングを行う前にお尻のウォーミングアップから始まります。

このウォーミングアップでは柔軟性が大事になるのですが、早くも苦悶の表情を浮かべ「やばい」を連呼する先行きが不安な大野るあさんと一色るかさん（笑）

バレエ経験のある皇エレンさんは「気持ちいい」と流石の柔軟性でした！

続いては股関節を動かすエクササイズ

続いては非常に重要な股関節のエクササイズになります！

ここではバンドを使用したエクササイズを行なっておりましたが、これがとてもしんどいようでメンバー皆口々に「きつい」「無理」と発しておりました（笑）

ただ、ここまではあくまでウォーミングアップ、ここから本当の“地獄のトレーニング”が始まります！

人気キャスト達が鬼監督に“徹底的”に仕込まれる姿が見たい方は是非本編をご確認下さい！

ふうちゅ〜ぶ